Introductie
Ayurveda

Ayurveda

 

Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem dat zo’n vijf zesduizend jaar geleden op schrift werd gesteld. Het is een holistische geneeskunde afkomstig uit India en betekent: kennis (veda) van het leven (ayus).

De 3 dosha’s Vata, Pitta en Kapha zijn opgebouwd uit de vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde en zij spelen een belangrijke rol in de ayurveda. Alles, mensen, seizoenen en leeftijden kunnen beschreven worden in termen van deze 3 bio-energieën.

Binnen de ayurveda betekent afwezigheid van ziekte niet dat je gezond bent. Gezondheid betekent dat de drie dosha’s Vata (ether lucht), Pitta (vuur) en Kapha (water aarde) in balans zijn, dat de uitscheidingsproducten goed zijn, dat de geest rustig en in balans is en dat de weefsels normaal functioneren.

 

Een ayurvedische massage helpt stressgerelateerde klachten te voorkomen, sterkt het zelfgenezend vermogen en werkt balancerend voor lichaam en geest.

Regelmatige ayurvedische massages dragen bij tot een gezondere levensstijl en meer levensvreugde.