Wat is ayurveda?

Ayurveda wordt gezien als het oudste geneeskundig en gezondheidssysteem dat ruim 5000 jaar geleden op schrift werd gesteld. Het is een holistische geneeskunde afkomstig uit India en de betekenis van het woord is: wetenschap (veda) van het leven (ayus).

In de ayurveda betekent afwezigheid van ziekte niet automatisch dat je gezond bent. Gezondheid betekent dat de drie dosha’s Vata, Pitta en Kapha in balans zijn, dat de uitscheidingsproducten goed zijn, dat de geest rustig is en dat de weefsels normaal functioneren. 

De 3 dosha’s Vata, Pitta en Kapha zijn opgebouwd uit de vijf elementen ether, lucht, vuur, water en aarde en zij spelen een belangrijke rol in de ayurveda. Een ayurvedische massage kan heel goed helpen om een disbalans te ondersteunen. 

Ik leg je graag het hoe en waarom uit!

Vind hier je antwoord op de vraag: Welke ayurvedische massages geef jij?